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居家復健林侑融博士:從今天起,丟掉你的安眠藥,所有疾病都能「無藥而癒」中風照護

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中風照護 提倡「無藥而癒」的林侑融,回到臺灣後,內心一直有個心願,便是希望長期倚賴安眠藥的人,可以早日擺脫對藥物的需求。  
「你相不相信,你以為的『生病』,要治癒方式真的很簡單;可是多數人都做不到。」精神奕奕、穿著高雅的林侑融,將她輔導過的成功案例分享給我們;幾乎都是「查不出病因」、「無法完全治療」、「經年累月宿疾」等為求醫辛苦奔波的家屬與患者,在歷經身心俱疲後,終於找到復原的關鍵。

 
▍如果健康不見起色 那麼,是否該換條路走?
 
在美國最高自然醫學學府 Bastyr University攻讀自然醫學博士的林侑融,「以人為本」、「減藥」、「無藥」是她的的重要準則,深入地鑽研健康食療、身心平衡,再輔以科學檢測、數據佐證,了解病因,提出有效對策。
 
所以來尋求她協助的人,最後都會「心服口服」的相信她,原來,每個人天生就有「自癒力」,而且再改變想法、調整營養品後,身體反而好得更快。

「我們在乎的是人,關心的也是人,我們的目的,是真正『康復』,是讓來求助的人,最終回歸到自己的身心靈平衡。大家都想『求醫』,但事實是,你就是自己最好的醫生。」林侑融提到,她遇到的許多尋求健康之道的人,往往都會想依賴一位專家、一套功法,或是更簡單的:吃什麼藥會好?
 
但如果你長期下來,藥越吃越多,身體越吃越累,那答案很清楚,你走錯路了。

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▲自然醫學強調藉由運用大自然的營養素,啟動人體本身既有的自癒能力,來達到身心靈平衡與健康。(資料提供:百維斯Visource)

▍把健康責任交給醫生 你失去人生自主權
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雖然許多人,是因為身體健康出了問題,才來求助林侑融,但林侑融笑稱,她並不是在行醫,而是扮演「教練」這個角色。

「每個人都是獨一無二的個體,都有潛藏待發的無限能力,決定是否治癒、復原的關鍵,當然是在自己身上。」林侑融的父親,曾在2005年投入整合醫學之路,那時他父親的理念,也是她現在的理念「每個人對自己的健康應該要負起責任,而不是交給醫生去處理,親愛的,如果你自己遺忘了自己,你的身體會很難真正好起來!」
 
聽起來是不是很玄?林侑融進一步解釋,例如說,令人聞之色變的「癌症」好了。我們知道癌細胞是如何侵襲健康,也會透過各種診療,例如化療、手術來對治癌細胞,但林侑融走另一條迂迴的路。
 林侑融

▍生病只是個「果」,找出原因才能徹底解決

「有位百家樂算牌乳癌患者,已經是二次復發了,像這樣的故事,我們聽了很多,是不是覺得癌症復發很正常?不,我不這樣覺得。我會去深究、了解她乳癌發生的真正原因,癌症只是種警示,她是不是一直都過不快樂的人生?
 
她是不是忘了自己真正想做什麼?」林侑融協助求助者找到內心沈重的負擔,她此時,就像《心靈捕手》中老師的角色,「生病是一個果,而我是要幫他找出因。」
 
林侑融再舉一個例子,有一位三十多歲的臺商陳先生,深為嚴重掉髮所苦惱,尋遍各種醫生與方式都無解,連控制也無法,只能眼見頭髮一天天掉落……因緣際會下找到了林侑融,透過檢測,竟然發現陳先生重金屬含量較多!
 
仔細一聊,原來陳先生的身體也是大小毛病不斷,不過都還沒到「生病」的程度;掉髮只是「果」,體內的不平衡、過勞才是「因」。林侑融為陳先生找到掉髮原因後,調整他的營養飲食攝取,陳先生果然「無藥而癒」!接著連陳先生的太太、母親也都來找視訊百家樂林侑融諮詢,解決困擾多年的痼疾。

▍別被「安眠藥」綑綁了   失眠其實有解

提倡「無藥而癒」的林侑融,回到臺灣後,內心一直有個心願,便是希望長期倚賴安眠藥的人,可以早日擺脫對藥物的需求。

「有睡眠障礙的人很多,可是解決的方式,竟是靠一顆又一顆的安眠藥。」林侑融説,難入睡、睡眠中斷、睡眠時間短等等,都是睡眠障礙,尋求安眠藥,真的是不得已的下策,有些長輩的安眠藥越吃越多,她看了也是很憂心。
 
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「吃安眠藥治標不治本,而且當有抗藥性、越吃越多時,許多來諮詢的人也更憂心自己在白天的昏睡、注意力不集中、心情低落……好像落入一個惡性循環,清醒與昏沈的距離越來越近,自己人生越縮越小。」
 
林侑融語重心長地說:「透過自律神經檢測、失眠壓力檢測、壓力荷爾蒙等等,有太多方式可以獲知你失眠的原因,既然找到原因,我就有對策!丟掉你的安眠藥,重新擁有生命自主權。」

林侑融最得意的,也是協助解決女性在更年期時得睡眠障礙困擾,讓姊姊妹妹們百家樂,睡眠時間可以拉長、更快速地入睡。林侑融的桌上有著好多張感謝卡,他們最感謝的是什麼呢?不只是他們多年的失眠肥胖便秘等困擾找到解方,更是在自然醫學、自癒力的架構下,他們覺得身心靈平衡,活得更有力量!
 失眠
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